נגישות לקשתות - ספורט נכים

"נגישות לקשתות" –ספורט נכים - איגוד הקשתות 

איגוד הקשתות בישראל" הינו הארגון היחידי שמאגד תחתיו את כל מועדוני הספורט והקשתים העוסקים בספורט חץ וקשת בישראל. מטרות האיגוד: לקדם את ענף הספורט לירי בחץ וקשת בישראל , להרחיב את ענף הקשתות לערים וישובים רבים ככל האפשר. לשתף ולהוסיף לענף הקשתות הספורטיבית בני נוער וילדים, מתוך ידיעה שעתיד הענף תלוי בהם. לשתף ולהוסיף בעלי מוגבלויות ועל ידי כך לתרום ולהיתרם מאוכלוסייה זו. לטפח ספורטאים מובילים בענף הקשתות כדי להגיע להישגים בינלאומיים מוכרים. לקיים תחרויות וספורט הוגן, לקיים ארגון בריא לרווחת כל הספורטאים העוסקים בקשתות. לייצג את ענף הקשתות בכל המערכות התומכות בספורט בישראל. לייצג את ענף הקשתות בארגונים העולמיים בתחום זה. כל אלו נעשים מתוך האמונה שספורט הקשתות תורם ערכים אישיים גבוהים לעוסקים בו, בתחומים של תרבות ספורטיבית, הגינות, חינוך להישגיות, שיפור שליטה פנימית ויכולת התמקדות במטרה. ערכים אלה מיושמים על-ידנו הלכה למעשה באיגוד ובמועדונים ברחבי הארץ.

פרוט התכנית לשילובם של נכים בספורט הקשתות

תכנית "נגישות לקשתות"  הוגשה לביטוח לאומי במסגרת קול קורא 2013 לתכניות לפעילות גופנית לנכים. תכנית זו מאפשרת את שילובם הספורטיבי והחברתי של נכים במסגרת מועדוני הקשתות בקהילה. מלוי שעות פנאי בתוכן  ספורטיבי מביא לתהליך דינמי הגורם לרמה תפקודית מרבית, ליצירתיות, גלוי ,שינוי ומימוש הפוטנציאל האפשרי בתחום הפיזי- נפשי- חברתי. קשתות בפרט  הוא סוג ספורט המאפשר לנכים מדרגות שונות להשתלב בו ולהגיע להישגים דומים לאנשים ללא נכות כלל.

אוכלוסיית היעד היא רב- נכותית. היא יכולה לשרת מוגבלים בעלי דרגת נכות מהקלה ביותר ועד דרגת נכות חמורה או חמורה מאד. הנכות יכולה להיות נכות פיזית מסוג פגיעה בגפיים עליונות או תחתונות , בעיות נוירולוגיות או שיתוק מוחין  אך גם נכים עם מחלה כרונית מסוגים שונים כגון סכרת, מחלות נשימה או מחלות לב ועורקים שיכולים להיות משולבים בסוג ספורט זה. יש לציין שבכך הקשתות מהווה סוג ספורט יוצא דופן מאחר והוא שונה מסוגי ספורט אחרים בהן הדרישה ממערכת לב ריאה שונות בתכלית.

מטרות ויעדי התוכנית:

  1. תמיכה בשינוי תפיסת מעמד הנכים מחלש ומוגבל לשוויון וזכאות לכבוד ובחירה. תמיכה בנורמליזציה של חיי אנשים בעלי מוגבלויות, בסביבה בלתי מגבילה כחלק מן החברה הכללית.
  2. הוצאת הנכה מסביבתו הקרובה והמגוננת ומאורח חייו היושבני לסביבה פתוחה ואתגרית.
  3. שילוב הנכה במסגרות בהן יש אימונים משותפים עם קשתים "בריאים" ועל ידי כך לחשפם ולשלבם במסגרת אוכלוסיה רגילה. מפגש והגדלת הסביבה החברתית עם קבוצת התמיכה שלהם מתוך האוכלוסייה הייחודית הדומה להם. בנוסף הגיבוש החברתי מהווה בסיס לאינטראקציה בין- אישית .
  4. שיפור יכולות מוטוריות : מטרה זו מאופיינת שונה בסוגי הנכות השונים ויכולה להיות מתוארת באופנים שונים. דוגמאות: פאראפלגים או קואדרפלגים חיזוק שרירי גפיים עליונות, שיפור טווחי תנועה וגמישות בגפיים עליונות, במקרה של שיתוק צד בחולי CP אחת ממטרות רבות היא הורדת ספסטיות של הגפה המשותקת,  במקרה של חולשת גפיים תחתונות כתוצאה מניתוחי גב - נשיאת משקל על גפיים תחתונות. שיפור פונקציה לדוג' הליכה לטווחים קצרים לנכים שכן הולכים עם קושי או עם אביזרי עזר . קטועים – עם אמצעי עזר יכולים לחזק את הגפיים שנמצאות ולמצוא תפקוד משלים לגפיים החסרות. שיפור זה עשוי לשנות את קו הרצף הקיים במודל הבינלאומי של פתולוגיה –ליקוי- מגבלה תפקודית- נכות במודל הקלאסי של נאג'י משנות ה 70 או קו הרצף במודל ליקוי- נכות- מגבלה משנות השמונים או המודל הפונקציונאלי חברתי המדובר בעידן היותר מודרני.
  5. שיפור יציבות סטטית ודינמית, בקרת יציבה ותגובות שווי משקל
  6. שיפור יכולות קוגניטיביות : למידה, זיכרון, ריכוז- שליטה, יחד עם יכולת ניתוק מהסביבה, וקבלת החלטות.
  7. שיפור יכולות חושיות בראיה המרחבית ובמיקוד .
  8. הקניית תחושת מסוגלות, מאחר והנכה מסוגל להגיע לתוצאות שוות לקשת ללא מוגבלות זה מאפשר חיזוק הביטחון העצמי ושיפור מתמיד של דמוי עצמי חיובי.
  9. מפתח יכולות תחרותיות , גיוס כוחות התמודדות, חיזוק תכונת השאיפה להישגיות.
  10. פעילות פנאי שבה אינו תלוי בעוד אנשים בפעילות זו ועל ידי כך מאפשר עצמאות ושיפור האינדיבידואליות
  11. פיתוח חוויה חושית ו proprioception- תחושת הגוף בחלל.
  12. קידום עמדות של לקיחת אחריות ועמידה במחויבויות של עמידה בזמנים.
  13. פוטנציאל לפתוח כוון תעסוקתי על ידי השתלבות במערך המקצועי הקשור בענף לדוג' שיפוט בתחרויות, הדרכה מינהלה ועוד.
  14. לאוכלוסיית הקשתים חברי מועדון הקשתות- טיפוח הסובלנות בקרב אוכלוסיית הקשתים ה"בריאים", קבלת השונה החלש והאחר כשווה. .

המועדונים המשתתפים בשלב הראשוני של הפרוייקט

מכון וינגייט – המתקן  המרכזי (האולימפי) לקשתות, ובראשון לציון – באמפי- פארק מערב ראשון לציון על יד החי כיף, שדר' גולדה מאירצפי מס' משתתפים : לשנה הראשונה כ 30 בשני המועדונים והשלמה ל 50 במהלך  השנה השנייה.

האיגוד ינסה בהמשך באמצעות ועדת ההגוי של הפרויקט המשותפת לביטוח לאומי ולאיגוד להרחיב את הפעילות למועדוני קשתות נוספים ולמקומות המהווים בסיס לפעילות ספורט נכים כשלב קודם להבאתם למועדונים.

פעילות שנעשתה עד שלב זה-

  1. בחירת רכז לפרויקט .
  2. הכנת המועדונים וינגייט וראשון לציון לעמידה בתנאי נגישות פיזית : הצעות מחיר,שיפוץ.
  3. הכנה של מצגות פלייר לחלוקה ולקידום הפרויקט
  4. הצגת התכנית במקומות בהם ישנו ריכוז נכים שיכולים להינות מתכנית זו. לדוג' שיקומון יד שרה נתניה, "בית הגלגלים" הרצליה, המרכז לחרש- ראשל"צ, מחלקת הרווחה בעיריית ראשל"צ.
  5. שילובם של נכים שפנו בוינגייט ובראשל"צ